Mehr Beweglichkeit und Regeneration, weniger Schmerzen. In diesem mehrstündigen Workshop lernst du deinen Körper, die Entstehung von Verspannungen und Schmerzpunkten, das nachhaltige Lösen von schmerzhaften Körperbereichen kennen und selbstwirksam zu behandeln.
- Sanfte Yogapraxis
- Theoretisches Verständnis deiner körperlichen Strukturen und Triggerpunkte
- Faszien bewegen, lösen, regenerieren und nachhaltig entspannen (wir „rollen, „triggern“ und „schmelzen“).
Du bekommst das Wissen und praktische Anwendungsideen, um dich selbst zu behandeln.
Du bekommst ein Handout im Nachgang, sodass dein Wissen nicht verloren geht.
Folgende gesundheitlichen Beschwerden ist der Kurs nicht für dich geeignet:
- Entzündliche Prozesse wie: Wärme, Rötung, Schwellung
- Entzündungen im venösen System
- Entzündungen im lymphatischen System
- Bauchfellentzündungen
- Psychosen
- Transplantate
- Myome
- Krebs
- Aids
- Fieber
- Schwangerschaft in den ersten 3 und in den letzten 3 Monaten (Rücken und Fußbereich)
- Chronische Erkrankungen
- Epilepsie
- Osteoporose
- Frakturen
- Einnahme von gerinnungshemmenden Medikamenten
- Offene Wunden
- Kardiovaskuläre Beschwerden
- Thrombose
- Diabetes
Bei Zweifeln kontaktiere mich bitte persönlich.
Dein Platz ist gesichert wenn die Kursgebühr vollständig überwiesen ist. Hierzu kannst du den Paypal-Link – www.paypal.me/wwwyogitalde?locale.x=de_DE – nutzen oder überweisen:
Christine Kehren
DE85370605900003069656
Genoded1SPK
Als Verwendungszweck: Dein Name, Kursname „Triggerworkshop“, Kursdatum
