Workshop Trigger dich schmerzfrei

Mehr Beweglichkeit und Regeneration, weniger Schmerzen. In diesem mehrstündigen Workshop lernst du deinen Körper, die Entstehung von Verspannungen und Schmerzpunkten, das nachhaltige Lösen von schmerzhaften Körperbereichen kennen und selbstwirksam zu behandeln. Du bekommst das Wissen und praktische Anwendungsideen, um dich selbst zu behandeln. Du bekommst ein Handout im Nachgang, sodass dein Wissen nicht verloren geht. […]

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Yoga Retreat 19. bis 21. April 2024

Yoga Retreat von Freitag bis Sonntag, 19. bis 21. April 2024 – Entspannen mit Yoga, Meditation und Musik Tägliche sanfte und kraftvolle Yogapraxis: Resilienz Yoga, Kundalini Yoga, Klangyoga, Traumreisen, Rebirthing, Breathwalk, Kakaozeremonie und Neurographik All inclusive! Übernachtungskosten, Ausgleich fürs Yoga und vegane Verpflegung: 500 EuroEarlybird bei Anmeldung bis zum 31. Januar: 460 Euro Tagungshaus Findhof

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Klangmassage 1 Ausbildung – Januar 2024

Dieses Konzept ist neu. Wir bieten die von Peter Hess zertifizierte Klangmassage 1 Ausbildung in Wuppertal erstmals für Erwachsene in kindlicher Begleitung an. Es geht um die Wahrnehmung, des eigenen Körpers, die entstehende Achtsamkeit sich selbst gegenüber. Ziel ist die Vermittlung der Peter-Hess®-Klangmassage als ganzheitliche Methode. In verschiedenen Übungen erfährst du die Wirkung der Klänge.

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Yoga Retreat 3. bis 5. November 2023

Yoga Retreat von Freitag bis Sonntag, 3. bis 5. November auf dem Findhof in Lindlar Finde inneren Frieden und ziehe dich aus deinem Alltag zurück. Mit Yoga, Klang und vielen weiteren Impulsen wirst du deinen Fokus wieder auf das richten, was wirklich wichtig ist.   Wir, Chris (Resilienz Yoga, Yogatherapeutin)  und Vita (Kundalini Yogalehrerin, Musikerin), werden

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Om mit Gong – 17. Februar 2024 – Tagesretreat

Klang und Yoga miteinander zu verbinden, ist eine Möglichkeit, noch tiefer in die Verbindung mit Deiner wahren Essenz zu kommen und tief zu entspannen. Die Klangreise wird durch verschiedene Instrumente begleitet, zum Beispiel Gong, Monochord, Gongtrommel und Klangschalen. Die Klänge helfen, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Gleichzeitig unterstützen sie dabei, Blockaden aufzulösen, neue

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Om mit Gong – 28. Mai 2023 – Tagesretreat

Klang und Yoga miteinander zu verbinden, ist eine Möglichkeit, noch tiefer in die Verbindung mit Deiner wahren Essenz zu kommen und tief zu entspannen. Die Klangreise wird durch verschiedene Instrumente begleitet, zum Beispiel Gong, Monochord, Gongtrommel und Klangschalen. Die Klänge helfen, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Gleichzeitig unterstützen sie dabei, Blockaden aufzulösen, neue

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Yoga Retreat 10. bis 12. März 2023

Yoga Retreat von Freitag bis Sonntag, 10. bis 12. März 2023 – Entspannen mit Yoga, Meditation und Musik Tägliche sanfte und kraftvolle Yogapraxis aus Hatha- und Kundalini-Yoga, Meditation und Mantren, Handpan und Gitarre, Kakaozeremonie und Breathwalk in der Natur mit Christine Kehren und Vita Kirtan Rajdev Kursgebühr 180 Euro (Early Bird bis 31. Januar), danach

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Om mit Gong

Ende Oktober hat das erste Tagesretreat in Kooperation mit der Bergischen Diakonie stattgefunden. Schauplatz war das Offene Atelierhaus, wo uns der Gemeinschaftsraum eine spirituelle und zugleich entspannende Atmosphäre bot. Auf dem Programm stand auch ein Breathwalk im herrlichen Waldstück am Diakonie-Gelände in Begleitung von Didgeridoo-Klängen. Ein paar Impressionen vom Workshop und dem neuen Standort, den

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Yoga Retreat 18. bis 20. November

Yoga Retreat „Friedvolles Herz“ von Freitag bis Sonntag, 18. bis 20. November 2022 – Entspannen mit Yoga, Meditation und Musik Tägliche sanfte und kraftvolle Yogapraxis aus: Hatha- und Kundalini Yoga, Chanten und Musik (Naad Yoga), Meditation und Pranayama (Atemübungen), Yoga Nidra (geführte Tiefenentspannung), Bewegungs-/ Gehmeditationen (draußen in der Natur)Mit Christine Kehren und Vita Kirtan Rajdev

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Workshop 29. Mai 2022

Mehr Beweglichkeit und Regeneration, weniger Schmerzen In diesem mehrstündigen Workshop lernst du deinen Körper, die Entstehung von Verspannungen und Schmerzpunkten, das nachhaltige lösen von schmerzhaften Körperbereichen kennen und selbstwirksam zu behandeln. Sanfte Yogapraxis Theoretisches Verständnis deiner körperlichen Strukturen und Triggerpunkte Faszien bewegen, lösen, regenerieren und nachhaltig entspannnen (wir „rollen, „triggern“ und „schmelzen“) Du bekommst das

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