Workshop 29. Mai 2022
Mehr Beweglichkeit und Regeneration, weniger Schmerzen In diesem mehrstündigen Workshop lernst du deinen Körper, die Entstehung von Verspannungen und Schmerzpunkten, das nachhaltige lösen von schmerzhaften Körperbereichen kennen und selbstwirksam zu behandeln. Sanfte Yogapraxis Theoretisches Verständnis deiner körperlichen Strukturen und Triggerpunkte Faszien bewegen, lösen, regenerieren und nachhaltig entspannnen (wir „rollen, „triggern“ und „schmelzen“) Du bekommst das …